Oppstart partier
Ippon har følgende oppstart: Uke 32: Senior Første dag i uken: 6.august. Treningstidene blir nok litt avvikende frem til uke 34. Vi kommer ut med informasjon via SPOND og Facebook uken før. Uke 34: Videregående barn og BJJ Første dag i uken: 20.august. Dvs følgende partier: SNIPP (tirsdag og torsdag), videregående barn, jentetrening, Randorigruppen og BJJ. Uke 35: Nybegynnere Første dag i uken: 27.august. Dvs følgende partier: Knøttejudo, Nybegynner og SFO Judo (tirsdag). Hvilket parti skal jeg melde mitt barn på? Informasjon om dette ble sendt ut til alle via SPOND. Dere finner lenker til dokumentene under. Knøtte - Veien videre Nybegynner 6-9 år - Veien videre SNIPP grå og gul - Veien videre Videregående barn og randorigruppen - Veien videre Treningsavgift høst 2018 Husk at alle må betale treningsavgift FØR første trening. Dette på grunn av forsikringsordningen. Les mer om treningsavgift her. ** Online påmelding og betaling: SuperInvite ** Spørsmål? Er det noen spørsmål, så er det som alltid bare å ta kontakt med Alexander Aamodt :-D Riktig god sommer til alle. Sees i august !!! Budo Nord cup + Lugi Camp i Lund i Sverige er en begivenhet vi gleder oss til hvert eneste år. Dette er en av nordens største judostevner for ungdom mellom 13 og 20 år, som har blitt arrangert 41 år på rad !!!! Det er konkurranse den første dagen, som følges opp med treningssamling. I år samlet stevnet 476 deltagere fordelt på 100 judoklubber fra 12 land. Ippon Judoklubb sendte en liten tropp på 10 utøvere men utmerket seg likevel som 10. beste klubb på medaljestatistikken. Denne gang var det de yngste (U15) som stod for medajefangsten etter imponerende kjemping. Medaljevinnerne for Ippon: Jenter 15 inntil 44 kg: Sølv: Mia Berg Larsson, Bronse: Hedda Aamodt Gutter 15 inntil 42 kg: Sølv: Marcus Romnæs Gutter 15 inntil 46 kg: Gull: Martin Chan-Min Brekke-Jenssen Etter stevnet på torsdag var det treningsleir med ca. 600 deltagere under kyndig ledelse av instruktører og utøvere i verdensklasse. Det var totalt 5 treninger i løpet av resten av langhelgen. Treningene bestod i teknikktrening og kamptrening. Veldig lærerikt og inspirerende å få lære nye teknikker av så gode trenere. I Norge er judomiljøet lite så det var kjempemorsomt å møte nye utøvere fra andre land og få kamptrening. Utenom treningene var det mye lek og sosialt. Med på turen var daglig leder i Ippon Judoklubb Alexander Aamodt for å holde styr på ungdommene. Alt i alt var turen en kjempesuksess. Neste år er målsettingen å dra med en enda større gjeng. #ForzaIppon 7.-8. april var det nok en gang duket for jentesamling hos Ippon. Med 63 jenter fra 14 forskjellige klubber påmeldt, var det klart for en helg med judo, bading, snop, Kahoot, nye venner, og mye, mye mer! Trenergjengen bestod av Rosa Alsgaard, Thea Lillegaard og Emilie Bachmann, i godt samarbeid med hjelpetrenerne Hedda Aamodt, Mia Berg Larsson og Tine Hetland. Denne gangen ble jentene delt inn i 6 lag som de skal holde sammen med gjennom helgen. Lagene ble laget for å få jentene til å bli bedre kjent på tvers av klubbene. Lørdag 7.april Da klokken var rett før 12, begynte jentene å strømme inn døren. Foresatte hjalp til med å få bagger, drakter og soveposer inn i «oppbevaringsrommet», men ble fort vinket «ha det» til, og jentene var raskt i gang med å leke med både nye og gamle kjente. Klokken 13 var det tid for første judoøkt. Da fikk jentene vite hvem de var på lag med, og treningen begynte med «Haien kommer», «Steal your man» og stafett for at lagene skulle bli bedre kjent. Etter at Rosa hadde guidet utøverne gjennom oppvarming, var det klart for litt teknikk. Rosa viste tate shio gatame for dem som ikke har drevet med judo så lenge, og Thea forklarte litt mer avansert hvordan man enkelt kan komme seg ut av guard. De aller fleste ville prøve guard, og de var utrolig flinke! Deretter gikk vi 5 runder ne waza med to minutter per kamp. Til slutt lekte vi stikkball med ikke mindre enn 7 baller på en gang. De som ble skutt måtte gjøre styrkeøvelser for å komme fri. Etter første judoøkt hadde vi en pause på to og en halv time for å spise lunsj. Her fikk jentene leke fritt en stund, før vi hadde konkurranse i å bygge høyest mulig tårn med marshmallows og spagetti. Dessverre var det kun et tårn som klarte å bli stående til det ble målt, og seieren gikk til lag 2. Klokken 17 var det klart for judoøkt nummer to. Oppvarming bestod av «Stiv heks» og turnøvelser. Deretter hadde Rosa og Thea en nøye gjennomgang av tomoe-nage, noe mange synes var både spennende og skummelt på en gang. Det skal sies at alle fikk skikkelig dreisen til slutt! Det ble avsluttet med lek og massasje. Etter dette spiste jentene litt frukt, også bar det ned i svømmehallen, som vi hadde helt for oss selv. Rett før klokken var 21 var alle oppe av vannet, og det sto pizza på bordene. Etter at maten var fortært ble det satt i gang Kahoot. Spørsmålene bestod av judo, kjendiser, sanger og kims lek. Da klokken ble 23 var det tid for å sove, og de fleste sovnet relativt fort. Søndag 8.april Klokken 8 ble lyset skrudd på og frokosten var servert. Det var en god del trøtte fjes å se utover i dojoen. Klokken 9 var mattene ryddet og drakter var på. Det var klart for en totimers-økt. Oppvarmingen ble guidet av Emilie denne gangen og bestod av «røde puter» og repetisjon av å slå hjul, samt reka. Deretter viste Emilie hvordan en kan komme seg ut av mune gatame ved hjelp av reka, og hvordan du deretter kan bruke teknikken Thea viste fra guard dagen før. Så ble det vist hvordan du kan komme unna å bli kastet i tomoe-nage, nemlig ved å slå hjul. Dette var det mange som synes var både gøy og vanskelig. Etter en kjapp drikkepause var det klart for å tømme alle for ekstra energi; det var tid for styrketrening. Her ble det pyramideløp med push-ups, spensthopp og sit-ups. Til slutt var det klart for den kjente konkurransen om å stå lengst mulig i 90-grader. En utøver fra lag 1 og lag 3 sto i rett over 14 minutter. Utrolig bra jobba! Sammenlagt var det lag 3 som stakk av med seieren lagvis. Tusen takk for nok en fantastisk jentesamling! Vi gleder oss masse til å se dere igjen om et halvt år! Hilsen Rosa, Thea, Mia, Hedda, Tine og Emilie. All info om JubaPool her Den 3.juni arrangerer Ippon JubaPool nr 2. Tidligere har dette vært for utøvere i aldersgruppene U9-U13, men grunnet lite tilbud for nybegynnere i aldergruppen U15 (født 2004 og 2005), så har vi valgt å utvide JubaPool. Det er viktig at barn som også starter litt sent med judo, kan få prøve seg i konkurranser med deltagere på samme nivå. Vi har derfor besluttet at det kun er gul- og oransjebelter som kan delta i U15. Om JubaPool Juba-Pool er en barn- og ungdomskonkurranse som arrangeres i Ippon sin dojo. Dette er en konkurranse som er laget for utøvere med liten/ingen kamperfaring. Her fokuserer vi ikke på vinn eller tap, men prøver å få til det vi har lært på treningen. JubaPool skal være GØY og lærerikt. Alle får medalje. Mer info om JubaPool: http://www.ippon.no/jubapool.html |